Welke capaciteit thuisbatterij heb ik nodig?

De vraag die we het vaakst krijgen: hoe groot moet mijn thuisbatterij zijn? Het antwoord hangt af van drie dingen: je dagverbruik, je teruglevering en wat je met de batterij wilt bereiken.

Stap 1: Bepaal je doel

Er zijn ruwweg drie redenen om een thuisbatterij te kopen, en elke reden vraagt om een andere maat:

• Zelfconsumptie maximaliseren — je wilt minder teruglevering en meer eigenverbruik van je zonnepanelen. Hier past meestal 5-10 kWh.
• Arbitrage op dynamische prijzen — je wilt verdienen aan piek-dal verschillen. Hier loont 10-15 kWh.
• Back-up bij stroomstoring — je wilt bij uitval doorkunnen. Zoek dan een merk dat dat ondersteunt (lang niet alle batterijen kunnen dit) en kies minimaal 10 kWh.

Stap 2: Reken vanuit je dagverbruik

Een ruwe vuistregel is dat de bruikbare batterijcapaciteit moet matchen met je avondverbruik (van 16:00 tot 24:00). Dit is het deel dat een batterij vanuit zonne-overschot kan opvangen.

• Gemiddeld huishouden (3.500 kWh/jr): ~6 kWh avondverbruik → 5-7 kWh batterij volstaat
• Huishouden met warmtepomp (6.000 kWh/jr): ~10 kWh avondverbruik → 10 kWh batterij
• Huishouden met warmtepomp + EV (10.000 kWh/jr): ~14 kWh avondverbruik → 12-15 kWh batterij

Stap 3: Check je teruglevering

Heb je een gemiddeld zonnepaneel-systeem (8-12 panelen)? Dan lever je in de zomer per dag 15-25 kWh aan zonnestroom terug. Een 10 kWh batterij vangt hiervan een groot deel op; een 5 kWh batterij minder dan de helft. Een 15 kWh batterij voegt vanaf hier weinig extra toe — boven 10 kWh werkt de wet van afnemend rendement hard.

Stap 4: Houd rekening met vermogen

Niet alleen capaciteit telt. Vermogen (kW) bepaalt hoe snel de batterij kan op- en ontladen. Voor wie tegelijk een warmtepomp, koken en kookplaat draait, is 5 kW continu vermogen het minimum. Voor zware gebruikers (driefasige EV-lader, twee EV’s) is 10 kW pas voldoende.

Een 10 kWh batterij met 3 kW vermogen is in praktijk minder bruikbaar dan een 7 kWh batterij met 5 kW — de eerste kan een piekverbruik van bijvoorbeeld 6 kW niet bijbenen.

Stap 5: Check fase-aansluiting

Heb je een eenfasige meter (standaard in oudere huizen)? Dan kun je geen driefasige batterij plaatsen zonder netaanpassing. Veel goedkope batterijen (Sessy, EcoFlow) zijn eenfasig — prima voor de meeste huishoudens. Wie veel zware apparaten of een EV-lader van 11+ kW gebruikt, heeft driefasig nodig (Sigenergy, Anker).

Concreet advies per huishouden

Wat onze calculator doet

Onze calculator laat je per batterijgrootte zien hoeveel je naar verwachting bespaart en wat de terugverdientijd is. Speel met de batterij-keuze (5/10/15 kWh) om te zien waar het optimum voor jou ligt.

Vergeet niet: terugverdientijd is lang

Eerlijk: zelfs een goed gekozen batterij verdien je vaak pas na 12-20 jaar terug — afhankelijk van je verbruikspatroon en de prijsontwikkeling. Voor mensen die puur kijken naar het laagste rendement is een batterij nu nog niet altijd de beste keuze. Voor wie zelfvoorzienend wil zijn, of een buffer wil tegen netcongestie, weegt het comfort wel mee.

Voor concrete batterij-opties: zie onze thuisbatterij-vergelijker.